Du hast Lust auf ein schnelles,süßes Brot dass auch am Besten noch gesund sein sollte? Kein Problem!Dann probier schleunigst mein süßes Hafer-Nussbrot aus. Hier mal mit gaaaaanz dunkler Schokolade getoppt.Lecker oder?! Zutaten für eine Kastenform: 2Eier 80g Magerquark 150g Milch 60g Süsse (bei mir Kokosblütenzucker) 100g Haferflocken zart 120g Dinkelmehl (bei mir Typ 1050) 1/2… Weiterlesen Süßes Hafer-Nussbrot
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Amerikaner
Du hast Lust auf etwas Süsses aber dir sind die normalen Amerikaner einfach zu zuckerhaltig? Mit dieser Alternative musst du kein schlechtes Gewissen haben! Für ca.15 mittelgrosse Amerikaner: Zutaten: 150g weiche Butter (ersatzweise Margarine wer mag) 160g Kokosblütenzucker 3Eier 5El Milch 1 ½ P. Vanillepuddingpulver 375g Dinkelmehl Typ 630 1P Backpulver Zartbitterschokolade 70% Lindt (optional… Weiterlesen Amerikaner
Gebackener XXL-Apfelpfannkuchen
Du hast mal wieder Lust auf einen Kuchen aber er soll gesund sein? KEIN PROBLEM!Dieses Rezept enthält viele hochwertige Zutaten die du bedenkenlos zu dir nehmen kannst die auch noch gesund sind! Ideal auch morgens zum Frühstück. Macht lange satt und versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen! Ohne Süssstoffe. Ohne Ersatzmittel. Zutaten: 150g Dinkelmehl 1… Weiterlesen Gebackener XXL-Apfelpfannkuchen
Gesunde Mini Apple-Pies
Dieses Rezept kannst du total einfach aus wenigen Zutaten herzaubern..Es ist sogar vegan und hat Top Nährwerte und sättigende Kohlenhydrate..Also!Schnell in die Küche:) Es ist spontan entstanden da mein Kühlschrank so gut wie nichts mehr hergegeben hat..Aaaaber es ist ja was geworden! Die reine Teigmasse hat grade mal 358kcal/11g EW/76g KH/1g F Zutaten für 3… Weiterlesen Gesunde Mini Apple-Pies
Apfelkuchen
Ich habe hier einen mega saftigen Apfelkuchen für dich!Das perfekte Rezept um übrig gebliebene Äpfel zu verbacken! Und es schmeckt mega lecker! Der komplette Kuchen hat nur 362 kcal/ 23g EW/ 31g KH/ 16g F REZEPT: 1 klein geschnittener Apfel 30g Kokosmehl 1 Ei 150g Sojajoghurt Alpro Natur 6g Flohsamenschalen( kann durch Dinkelgriess ersetzt werden)… Weiterlesen Apfelkuchen