100% Jasmin · Allgemein

Mein Weg in eine „gesunde“ Ernährung

Ich schneide mit diesem Post ein etwas ernsteres Thema an,worin sich der/die ein oder Andere vielleicht sogar ein bisschen wiederfindet. Es gab vor einiger Zeit eine Phase in meinem Leben,die wirklich nicht leicht war.Also ich habe es nicht wirklich realisiert,jedoch hat mein Umfeld mit mir zu kämpfen gehabt und mir irgendwann GOTT SEI DANK die… Weiterlesen Mein Weg in eine „gesunde“ Ernährung

100% Jasmin · Allgemein · frühstück

DIFFERENT!Sei Anders!Frühstücke doch mal „zauberhaft“

Ich finde man DARF UND SOLL edgy sein. Ich bin sicher totaaaaaaal normal:D Ich spreche Leute an, die gut riechen.Ich tanze auf der Straße,wenn mir danach ist.Ich nehme meine Halal Wurst mit ins Frühstückscafe und ich gebe wirklich fast überall und JEDEM Dienstleister, der freundlich ist, Trinkgeld. Ein bisschen Verrücktheit und "Anders sein" macht eine… Weiterlesen DIFFERENT!Sei Anders!Frühstücke doch mal „zauberhaft“

Allgemein · Pikantes Food

Jasminreis mit Falafel – Curry

Diese Kombination hast du noch nicht ausprobiert?Dann mal schnell ran an den Kochlöffel!Die Ananas gibt dem Gericht eine schöne Frische.Die Falafel geben der Soße noch das gewisse Etwas.Also DIE perfekte Fusion!Probier's aus ! *in Kooperation mit reishunger Zutaten für 4 Portionen: 1 kleine Zwiebel 1EL Olivenöl 1 rote Paprika(gewürfelt) 1 grüne Paprika grün (gewürfelt) 1… Weiterlesen Jasminreis mit Falafel – Curry

Allgemein · CakeLove · frühstück · Süßes-Schmeiß den Ofen an! · Sweet Food

Süßes Hafer-Nussbrot

Du hast Lust auf ein schnelles,süßes Brot dass auch am Besten noch gesund sein sollte? Kein Problem!Dann probier schleunigst mein süßes Hafer-Nussbrot aus. Hier mal mit gaaaaanz dunkler Schokolade getoppt.Lecker oder?! Zutaten für eine Kastenform: 2Eier 80g Magerquark 150g Milch 60g Süsse (bei mir Kokosblütenzucker) 100g Haferflocken zart 120g Dinkelmehl (bei mir Typ 1050) 1/2… Weiterlesen Süßes Hafer-Nussbrot

Allgemein · Süßes-Schmeiß den Ofen an! · Sweet Food

Gesunde Coco-Choco-Chips

Du hast Lust auf einen Snack und er soll möglichst gesund sein? Dann solltest du unbedingt das Hier ausprobieren! Zutaten: 50g Kokos-Chips ungezuckert 1Tl Kokosblütenzucker 1El Backkakao Zubereitung: Gib alle Zutaten in eine gut beschichtete Pfanne(ohne Fett!)und röste es auf höchster Stufe an. Gelegentlich schwenken und so lange rösten,bis die Chips schön kross sind. TIPP:… Weiterlesen Gesunde Coco-Choco-Chips

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Kokos-Zitronenküchlein

Du hast auch mal wieder Lust auf einen leichten,fluffigen Kuchen der sommerlich schmeckt und auch noch gesund ist? Ok!Dann solltest du ganz schnell DAS hier ausprobieren! Zutaten: 130g dinkelmehl 20g kokosraspeln 1 gehäuften tl backpulver 20g rapsöl(o.kokosöl) 2eier 2el honig(o.ä.) abrieb ½ zitrone etwas zitronensaft ca.200ml sojamilch(sonst 1 schuss mehr..bis es schoen cremig wird) Ein… Weiterlesen Kokos-Zitronenküchlein