Ich beschäftge mich sehr viel mit dem Thema Ernährung.Durch mein Studium bin ich da gut informiert und bin(wie DU sicher auch!)mit diversen Ernährungsformen(low carb,high carb etc.)konfrontiert worden und vertraut.Ich bekomme momentan sehr viele Anfragen für Ernährungsprogramme, die diese Ernährungsformen repräsentieren und teilweise sehr viel Geld kosten die ich leiten soll. Aber!SAG MAL!Hast du dich eigentlich… Weiterlesen FINDE DEINE MITTE!
Schlagwort: realtalk
Ein schönes Herz…Ausstrahlung und Liebe kann dir kein Fitnessstudio der Welt schenken!
Mit diesem Post möchte ich gerne auf ein paar Dinge aufmerksam machen. Siehst Du eigentlich, dass total viele Leute sich grade auf diesen Fitness-Trend mit tollen Muskeln verkrampfen? Dass es für viele kein Lifestyle ist,sondern nur Quälerei um anderen zu gefallen? Wieviele (vor allem Mädels) frustriert und gestresst sind, weil sie sich mit dem Fitness-Thema… Weiterlesen Ein schönes Herz…Ausstrahlung und Liebe kann dir kein Fitnessstudio der Welt schenken!
Ich rede gern KLARTEXT!
Hey meine Lieben!Ich möchte jetzt mal ein ernstes Thema ansprechen was sicher viele hier im Netz betrifft! Also gibt es grade mal kein Rezept:) Antriebslosigkeit..Miese Laune..Frustration..Müdigkeit..Essensverbote..Druck aus den Medien..Gewichtsdruck.. Kennst du das?Benutzt du viele Supplements und ersetzt in deiner Küche viele Produkte?Hast vlt sogar Angst vor Kohlenhydraten? Sagst Events ab weil du Angst hast zu… Weiterlesen Ich rede gern KLARTEXT!
THAT’S ME!
Hallo und Willkommen auf meinem Blog! Jetzt mal zu mir:Ich heisse Jasmin(verheiratet),komme aus Essen und liebe das Essen(passt ja wie die Faust aufs Auge:D). Im Jahr 2014 war mein Alltag geprägt von ungesundem,fettigem,sehr kalorienhaltigem Essen ohne jeglichen Sport.Bis ich mich dann entschieden habe etwas zu ändern und mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Von da… Weiterlesen THAT’S ME!
