Herzhaftes-Schmeiß den Ofen an!

Hähnchen-Frischkäse Pizza(mit Blumenkohlboden)

Hast du manchmal einfach Lust auf eine XXL-Pizza die aber nicht gleich so reinhaut? Dann solltest du das hier unbedingt ausprobieren! Diese dicke Pizza hat komplett tolle 382 kcal/ 56 g EW/ 17g KH /10g F REZEPT: 1 kleiner Blumenkohlkopf (in einer Küchenmaschine zerkleinert bis eine Reiskonsistenz entsteht) 1 Ei Für den Belag: 150g Hähnchengeschnetzeltes… Weiterlesen Hähnchen-Frischkäse Pizza(mit Blumenkohlboden)

frühstück · Sweet Food

COCONUT-MUGCAKE(Mikrowellenkuchen)

Hier was für dich wenns mal schnell gehen muss und du lust auf was Süßes hast:) Dieser Mugcake ist perfekt für alle Kokosliebhaber und zu dem auch noch gesund! Der Kuchen hat nur 119 kcal 10g EW/ 5g KH/ 17g F REZEPT: 10g Kokosmehl 1TL Flohsamenschalen 100g Alpro Soja Kokosjoghurt 5g Kokosraspeln 1 Ei etwas… Weiterlesen COCONUT-MUGCAKE(Mikrowellenkuchen)

100% Jasmin

Ich rede gern KLARTEXT!

Hey meine Lieben!Ich möchte jetzt mal ein ernstes Thema ansprechen was sicher viele hier im Netz betrifft! Also gibt es grade mal kein Rezept:) Antriebslosigkeit..Miese Laune..Frustration..Müdigkeit..Essensverbote..Druck aus den Medien..Gewichtsdruck.. Kennst du das?Benutzt du viele Supplements und ersetzt in deiner Küche viele Produkte?Hast vlt sogar Angst vor Kohlenhydraten? Sagst Events ab weil du Angst hast zu… Weiterlesen Ich rede gern KLARTEXT!