Allgemein · Herzhaftes-Schmeiß den Ofen an!

Focaccia

Ja!Ich esse auch gern mal herzhaft:D Diese Focaccia esse ich am liebsten morgens mit herzhaftem Aufstrich oder bereite sie als Snack für Gäste vor. Das Rezept habe ich von der tollen "momsgymfood"nachgebacken, die übrigens auf Instagram zu finden ist. Zutaten: 65g Dinkelmehl 180g Magerquark 2 Eier 3 gehäufte Esslöffel Weizenkleie(oder Haferkleie) 3/4 P. Backpulver Salz,Knoblauchpulver,Oregano… Weiterlesen Focaccia

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Herzhafte Zucchini-Waffeln

Herzhaft ist doch auch nicht schlecht oder?! Diese Waffeln sind so einfach und du brauchst echt nur wenige Zutaten! Zutaten für 5 Stück: 1geraspelte Zucchini(Flüssigkeit gut ausdrücken!) 1Ei 3 gehäufte El Dinkelmehl 2El Mais Salz,Pfeffer,Knoblauchgewürz Zubereitung: Vermische alle Zutaten miteinander und achte wirklich darauf dass du die Zucchini richtig fest ausgedrückt hast(sonst wird die Masse… Weiterlesen Herzhafte Zucchini-Waffeln

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Curry-Brötchen

Du hast mal Lust auf das etwas andere Brötchen?Dann teste schnell das hier! Die Zutaten für diese leckeren Brötchen hast du sicher immer zuhause parat! Zutaten für ca.10 kleine Brötchen: 250g Haferflocken zart 250g Magerquark 2 Eier 2 Tl Currypulver Salz,Knoblauchgewürzpulver Zum Bestreuen: Nusskerne deiner Wahl(bei mir Mohn/Sesam/Leinsamen-Mix aus dem türkischen Supermarkt)   Zubereitung: Du… Weiterlesen Curry-Brötchen

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Herzhafte Toast-Cups

Toast mal anders!Diese leckeren Cups solltest du unbedingt mal ausprobieren! Rezept für 4 Cups: 4 Scheiben Vollkorntoast (Platt gerollt und rund ausgestochen) 4 Scheiben Rinderschinken(Pastirma) 4El Thunfisch 1 kleine geriebene Karotte 1kleine Paprika 2 Eier Zwiebeln Etwas light Käse Salz.Pfeffer Zubereitung: Als erstes würfelst du den Schinken,die Paprika,die Zwiebel und gibst 1 Ei dazu..Jetzt würzt… Weiterlesen Herzhafte Toast-Cups

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Hähnchen-Frischkäse Pizza(mit Blumenkohlboden)

Hast du manchmal einfach Lust auf eine XXL-Pizza die aber nicht gleich so reinhaut? Dann solltest du das hier unbedingt ausprobieren! Diese dicke Pizza hat komplett tolle 382 kcal/ 56 g EW/ 17g KH /10g F REZEPT: 1 kleiner Blumenkohlkopf (in einer Küchenmaschine zerkleinert bis eine Reiskonsistenz entsteht) 1 Ei Für den Belag: 150g Hähnchengeschnetzeltes… Weiterlesen Hähnchen-Frischkäse Pizza(mit Blumenkohlboden)

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herzhafte Kichererbsen-Cookies mit Thunfischfüllung

herzhafte Cookies ohne Mehl???Klar und das auch noch super lecker und gesund! Nährwerte ohne Füllung 366kcal/ 25g EW/ 40g KH/ 13g F REZEPT für ca. 6 Stück: 215g Kichererbsen( 1Glas von alnatura) 1 Ei 1 Eiweiss zusätzlich 15g Schmelzflocken 1TL Backpulver Salz.Pfeffer.Grillgewürz optional:Thunfisch Zubereitung: Zuerst pürrierst du die  abgegossenen Kichererbsen und gibst die restlichen Zutaten… Weiterlesen herzhafte Kichererbsen-Cookies mit Thunfischfüllung