Ich habe leckere,gesunde Husarenkrapferl gebacken,die du als gute Alternative zu den normalen, kalorienreichen Krapferl nehmen kannst.Optimal für die kommende X-mas Zeit!Geniessen ohne Reue!
für ca.14 Stk
pro Stk ca. 39kcal/1.2g EW/5.5g KH/1.5g F
REZEPT:
80g Haferflocken zart
1 zermatschte Banane
1EL Kokosraspeln
Für die Füllung:
ca.10 Pürrierte Kirschen
ein paar Klekse Erdnussbutter deiner Wahl(bei mir Cookie von buff bake)
Zubereitung:
Aus allen Zutaten(ausser der Füllung) eine Masse erstellen und vorsichtig kleine Kringel formen.(Achtung!ist eine sehr klebrige Angelegenheit)Anschliessend mit einer Füllung eurer Wahl befüllen und für ca.8min. bei 175°C backen.
jasmins good life 