Allgemein · Süßes-Schmeiß den Ofen an! · Sweet Food

Gesunde Coco-Choco-Chips

Du hast Lust auf einen Snack und er soll möglichst gesund sein? Dann solltest du unbedingt das Hier ausprobieren! Zutaten: 50g Kokos-Chips ungezuckert 1Tl Kokosblütenzucker 1El Backkakao Zubereitung: Gib alle Zutaten in eine gut beschichtete Pfanne(ohne Fett!)und röste es auf höchster Stufe an. Gelegentlich schwenken und so lange rösten,bis die Chips schön kross sind. TIPP:… Weiterlesen Gesunde Coco-Choco-Chips

Allgemein · CakeLove · Süßes-Schmeiß den Ofen an!

Saftige Peanut-Brownies

Du magst die Kombination süss/salzig? Ich habe hier ein super einfaches Rezept was wirklich auf der Zunge zergeht!Diese Brownies sind super weich und zart:) Die ganze Masse hat grade mal 380kcal/19g EW/53gKH/15g F Rezept: 50g Schmelzflocken Dinkel-Hafer (Aus der Babynahrung Abteilung) 60g Banane(zerdrückt) 1El Backkakao 1/2Tl Backpulver 1 Tl Chiasamen 1Tl Flohsamenschalen(kann sonst auch durch… Weiterlesen Saftige Peanut-Brownies

Allgemein · frühstück · Sweet Food

Chocolate-Cheesecake aus der Mikrowelle(Mugcake)

Wenn's mal schnell gehen muss ist dieser Kuchen genau das Richtige für dich! Der Kuchen hat 340 kcal/ 36g EW/28g KH/ 9g F REZEPT: 200g Magerquark 1Ei 25g Schmelzflocken 1TL Puddingpulver Schoko 1TL Backpulver 2 TL Backkakao Süssen nach Bedarf(bei mir etwas Stevia) ein paar Schokotropfen zum drüberstreuen Alle Zutaten miteinander vermengen und in eine… Weiterlesen Chocolate-Cheesecake aus der Mikrowelle(Mugcake)