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Kokos-Pfanne

Aufgepasst COCONUT LOVERS!Wie jeder weiss bin ich ein absoluter Kokos-Fan und könnte es fast überall einsetzen..Hier habe ich ein simples Rezept was sich auch wunderbar um die späten Abendstunden verzehren lässt da es reich an Eiweiss ist! 306kcal/23g EW/17gKH/15g F Rezept: 40g Kokosmehl(kann auch ersetzt werden) 1 El Flohsamenschalen(oder 10g Kokosraspeln) 1Ei 2El Sojajoghurt 1/2Banane… Weiterlesen Kokos-Pfanne