Diese Kombination hast du noch nicht ausprobiert?Dann mal schnell ran an den Kochlöffel!Die Ananas gibt dem Gericht eine schöne Frische.Die Falafel geben der Soße noch das gewisse Etwas.Also DIE perfekte Fusion!Probier's aus ! *in Kooperation mit reishunger Zutaten für 4 Portionen: 1 kleine Zwiebel 1EL Olivenöl 1 rote Paprika(gewürfelt) 1 grüne Paprika grün (gewürfelt) 1… Weiterlesen Jasminreis mit Falafel – Curry
Feierabend Pfännchen
Du kommst gerade von der Arbeit nach Hause und hast keine Lust ein 3-Gänge Menü zu zaubern? Mit diesem super schnellen Gericht kannst du am Abend deinen Hunger stillen und fühlst dich danach nicht unangenehm schwer und voll. Zutaten für 1 Person: 2Hände voll frischen Spinat 200g Kichererbsen (aus der Dose) 1kleine Zwiebel Cocktailtomaten 1Ei… Weiterlesen Feierabend Pfännchen
Gesunder Möhrenkuchen
Wir alle lieben Kuchen!Da viele aber oft sehr kalorienreich sind und viel Zucker enthalten,sollten wir nicht allzu oft zugreifen. Wenn du aber die Zutaten etwas anders abstimmst kannst du definitiv öfter zuschlagen! Was das tolle am Möhrenkuchen ist? Du musst dir keine Gedanken mehr darüber machen,ob er evtl. zu trocken wird..Er ist immer wunderbar saftig… Weiterlesen Gesunder Möhrenkuchen
Süßes Hafer-Nussbrot
Du hast Lust auf ein schnelles,süßes Brot dass auch am Besten noch gesund sein sollte? Kein Problem!Dann probier schleunigst mein süßes Hafer-Nussbrot aus. Hier mal mit gaaaaanz dunkler Schokolade getoppt.Lecker oder?! Zutaten für eine Kastenform: 2Eier 80g Magerquark 150g Milch 60g Süsse (bei mir Kokosblütenzucker) 100g Haferflocken zart 120g Dinkelmehl (bei mir Typ 1050) 1/2… Weiterlesen Süßes Hafer-Nussbrot
Mein aufregender Marrakesch-Trip
Urlaub in Marrakesch-10Tage: Warum Marrakesch? Ich bin zum ersten Mal in meinem Leben in einem Land ausserhalb Europas.Mein Mann hat sich Marroko gewünscht..Gesagt.Getan!Ich habe mir vorher nicht sehr viel zu Marrakesch angeguckt (außer den Restaurants und Cafés natürlich :D),da ich mir selbst ein Bild von der Stadt machen wollte.Mir war es wichtig ein wenig zu… Weiterlesen Mein aufregender Marrakesch-Trip
Amerikaner
Du hast Lust auf etwas Süsses aber dir sind die normalen Amerikaner einfach zu zuckerhaltig? Mit dieser Alternative musst du kein schlechtes Gewissen haben! Für ca.15 mittelgrosse Amerikaner: Zutaten: 150g weiche Butter (ersatzweise Margarine wer mag) 160g Kokosblütenzucker 3Eier 5El Milch 1 ½ P. Vanillepuddingpulver 375g Dinkelmehl Typ 630 1P Backpulver Zartbitterschokolade 70% Lindt (optional… Weiterlesen Amerikaner
