Du hast zwischendurch Lust auf was Süsses?Dann ist das hier eine gute Alternative zum Snacken:)
Auch für Veganer geeignet.
Rezept für ca.9 Stk.:
Zutaten:
60g Banane(zermatscht)
40g Haferflocken zart
Ca.4 El Amaranth(gepoppt aus dem dm Markt)
Schuss Sojamilch
1 gehäuften Tl Zimt
Zubereitung:
Vermenge die angegebenen Zutaten miteinander und gebe so viel Sojamilch hinzu,bis eine klebrige Masse entsteht.
Auf ein Backpapier kannst du jetzt kleine Häufchen geben und sie gleichmässig formen.
Das Ganze geht dann für ca.12min bei 180°C in den Ofen.
Tipp:Wenn du die Bites etwas fester haben willst lass sie ruhig noch 5 -10min. länger im Ofen.
Ich mag sie am liebsten schön weich und saftig von innen sodass 12min für mich perfekt sind:)
jasmins good life 
Sehen sehr lecker aus. Hoffe, ich finde bei uns auch gepoppten Amaranth. LG Carmen
LikeGefällt 1 Person
Jaaaa da muss man echt gucken:)also ersatzweise kannst du natürlich auch kokosraspeln oder gehackte mandeln etc. verwenden:)
LikeGefällt 1 Person
Oh je das sieht so gut aus ein bisschen wie Kinder maxiking o. Wie die heißen
Heute gibt es Banane was meine Frau garnicht freuen wird 😆😆
Lg
LikeGefällt 1 Person
Hahahaha ja stimmt..hat ein bisschen ähnlichkeit damit xD du meinst banane pur?sonst kannst du ihr ja die banan bites machen sie wird sich sicher freuen:D
LikeGefällt 1 Person
Sie verachtet alles mit Banane xD
Aber mit Vanille und Schokolade wäre es für sie perfekt xD
Lg
LikeGefällt 1 Person
Nachgebacken und für mega lecker befunden!
LikeGefällt 1 Person
Ahhhh das freut mich sehr!
LikeGefällt 1 Person
Mhhh lecker, die werden gleich heute versucht 🙂
LikeGefällt 1 Person